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關于不飽滿脂肪酸看看7109油漆片怎么說
科學家發(fā)現，堆積在人體內的脂肪大多數都是由飽滿脂肪酸發(fā)生，特別是血液中的膽固醇(也是一種脂肪)也是由飽滿脂肪酸發(fā)生，所以油脂
里富含飽滿脂肪酸愈多，則吃了愈簡略發(fā)胖，例如：動物性油脂、椰子油、棕櫚油、植物性奶油等(大多數是固體)，都富含很多的飽滿脂肪
酸，所以仍是少吃為妙。
有些電視廣告不停地側重某某品牌的食用油富含對比多的不飽滿脂肪酸，能夠減少體內的脂肪與血液中的膽固醇堆積，迷惘的是，不飽滿脂
肪酸具有碳、碳雙鍵，代表這個分子不安靖，雙鍵方位的碳簡略與氧發(fā)生氧化作用，高溫時氧化更快，會引起一連串的分化或聚合反應，產
生對身體欠好的物質，換句話說，不飽滿脂肪酸不見得就對比安全，說穿了，脂肪的羅致仍是要適當，過多或過少對身體都欠好，至所以飽
和脂肪酸仍是不飽滿脂肪酸，正本并不是那么首要。
